陳式太極拳（講座番号T2）
全ての太極拳の源流となる伝統的陳式太極拳 全24回・各90分
全ての太極拳はここから始まったという太極拳の原型である陳式太極拳。その動きは柔らかにして強く、緩やかにして軽快にして躍動感にあふれ、演ずるもの・見るものをとりこにする魅力に満ちています。纏絲勁(てんしけい)や震脚(しんきゃく)などの独特の力の発し方は、中国武術でもおなじみかもしれません。
陳式太極拳は、非常に奥深く、内容が豊富です。
立体的な動きが多いため、難しく感じますが、コツをつかむと格段に進歩が早まります。
上達すれば、筋肉の力で引き出した強い力（努勁・鼓勁）だけでなく、内側から生じる柔らかく強い力（弾性勁）を使うことができるようになります。
講師は武術・気功歴40年の望永先生。医学知識を元にした、論理的で分かりやすいレッスンが特長です。
陳式太極拳は、太極拳の真髄を追求したい方には、ぜひ学んで頂きたい太極拳です。マンツーマンで中医学の理論を交えて丁寧に指導しますので、初心者も歓迎です。一度は諦めた方も、ぜひ取り組んでみてください。
日時・場所について
日時・場所は、東京都内であれば極力ご希望を承ります。グループでの受講も承りますので、ご希望があればお問い合わせフォームからお知らせください。
日時・場所は、東京都内であれば極力ご希望を承ります。グループでの受講も承りますので、ご希望があればお問い合わせフォームからお知らせください。
陳式太極拳講座で学べること
陳式太極拳の極意は、股関節と背骨の螺旋運動です。
螺旋運動により、陰陽・虚実・左右・上下・進退など、相反する動きを導き、身体全体を立体として使います。加えて内面に意識を向けることで、身体の部分と全体、身体と精神を統一し、太極の状態を目指します。
太極拳の基本思想と哲学
陳式太極拳の特徴
その他の太極拳流派のご紹介
陳式太極拳の型（動作）
陳式太極拳の型の名称
一つ一つの型を行う上でのポイント
太極拳の勁力
陳式太極拳から学ぶ身体操作法
陳式太極拳講座を受講した生徒さんからのご感想
太極拳を初めて約1年。楊式太極拳講座を完了した後に陳式太極拳を受講させて頂くことになりました。陳式太極拳は、螺旋の動きが特徴とのこと。その説明をして下さるときにも、ネジを打ち込むイメージ・螺旋階段をのぼるイメージなど、イメージ主体の話から、経穴・経路や五臓六腑のお話、量子力学のお話など、留まることのない豊富な知識を、私に理解できるスピードでしてくださるので、常に大変な勉強になります。陳式太極拳は、気力も体力も思考力も育つ素晴らしい文化だと思います。陳式太極拳最高！望永先生最高です！（東京都 M様 【36歳／女性／Webプロデューサー】より）
マンツーマン体験レッスンのご案内
初回のみ、5,500円（税込）でレッスンを受講することができます。ご希望の方は以下のフォームからお申し込みください。
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